ハートワークのイチオシ!!
スプラウトについてご紹介します😀

スプラウト（発芽植物）は、
かいわれ大根やもやしなどが有名で
古くは平安時代から食べられていました。
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、
「天然のサプリメント」と呼ばれています😆

種まきして1週間で食べれちゃう（早い!!）
そのままでも料理に添えても美味しい👍

スーパーフードのスプラウトの魅力を今後たっぷりお伝えしていきます☺️